SETTIMANA DELLO YOGA
In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga, che ricorre il 21 giugno, Acqua Sant’Anna propone un ciclo di 3 live con Lorenza Minola, esperta di yoga e wellness coach, per approfondire questa antica disciplina.
Le dirette, in programma il 17, il 19 e il 21 giugno, saranno condotte da Caterina Caristo, giornalista di Starbene.
GLI APPUNTAMENTI
Durante gli incontri, si affronteranno diversi argomenti relativi allo yoga, coinvolgendo anche le community social, le cui domande sulla disciplina saranno riprese durante la live del 21 giugno, lo Yoga Day.
PERCHÈ È IMPORTANTE PRATICARE YOGA?
Qual è l’importanza del praticare yoga, quali sono i suoi benefici per il nostro corpo e la nostra mente.
Lunedì 17 giugno, ore 11
5 POSIZIONI YOGA PER I DISTURBI PIÙ COMUNI
5 posizioni di yoga utili per alleviare disturbi quotidiani: pratiche brevi ed efficaci da inserire nella propria routine!
Mercoledì 19 giugno ore 11
YOGA DAY: LE RISPOSTE ALLE VOSTRE DOMANDE
Celebriamo lo Yoga Day rispondendo alle domande delle community su questa antica disciplina, la cui prima finalità è il benessere psico-fisico delle persone.
Venerdì 21 giugno ore 11
CHI È LORENZA MINOLA?
Fondatrice e coordinatrice de LoYoga App Network, Lorenza Minola è insegnante certificata di Hatha Yoga, Yoga Therapy e Vinyasa.
Torna a collaborare con Acqua Sant’Anna in occasione della Settimana dello Yoga, in tre live Instagram da 15 minuti.
PARTECIPA ANCHE TU AI TRE APPUNTAMENTI DEDICATI ALLO YOGA!
